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세상 사는 이야기86

임신 극초기증상 주의사항 최종정리 임신 극초기증상과 주의 및 금기사항에 대해서 알아보자. 임신 초기 임신 초기는 마지막 월경 후 12주까지의 기간을 이른다. 임신을 한 후 첫 2주 동안에는 임신 여부를 판단하는 것은 매우 어렵다. 임신 증상도 매우 미미하기 때문이다. 하지만 평소와는 다른 변화가 느껴진다면 임신일 가능성이 있기 때문에 임신 극초기의 증상에 대해서 알아보자. 임신을 하게 되면 월경이 바로 중단된다. 태아가 자궁에 착상되는 임신 3~4주차 쯤에 착상혈이 일부 비칠 수 있다. 이를 생리로 착각하고 임신 확인이 늦어질 가능성도 있다. 그도 그럴 것이, 임신 12주까지도 자궁은 겨우 주먹 정도의 크기로 골반 안에 들어가 있어 웬만큼 배도 나오지 않기 때문이다. 임신 전체 기간 중 가장 자연유산 가능성이 높은 시기이다. 평균적으로 .. 2022. 6. 16.
심근경색 전조증상 예방 꼭 알아야하는 이유 심근경색 전조증상 예방 꼭 알아야 하는 이유 요즘 젊은사람들도 자주 일어나는 매우 위험한 병인 심근경색에 대해서 알아보자. 심근경색은 일단 멀쩡하다가도 언제 스러질지 모른다는 점과 응급실에 도착하기 전에 사망에 이르는 경우가 1/3 정도라서 매우 위험한 병이다. 그래서 전조증상을 꼭 알아야 한다. 심근경색이란 1. 개요 심근경색은 심장 근육이 혈액 공급을 원활하게 받지 못해 괴사 하는 질환이다. 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥은 혈관의 크기에 비해 많은 혈액을 보내야 하므로 스트레스를 많이 받고, 그래서 자주 문제가 생기는 편이다. 특히 혈관벽에 콜레스테롤 등이 달라붙거나, 혈관이 갑자기 좁아지는 등 이상 운동을 보인다든가, 혈액 순환 도중에 생긴 혈전이 혈관을 막는 등 여러 원인들이 동시다발적으로.. 2022. 6. 14.
오디의효능 및 효과 부작용 총정리 1. 오디의 효능 및 효과 뽕나무 열매는 '오디'라고 부르며 맛이 달달하다. 일반 식용 재료만이 아니라 약재로도 사용한다. 1. 오디에는 알코올을 분해하는 알라닌, 아스파라긴산이 함유되어 숙취에 효과적이다. 그리고 루틴, 가바 성분이 포함되어 콜레스테롤 수치를 낮추어 성인병 예방에도 좋다. 2. 혈액으로 영양분이 충분히 공급되어 탈모 예방에도 효과적이다. 오디에는 비타민 A,칼륨, 칼슘이 다량 있다고 한다. 3. 오디에 풍부한 안토시아닌 성분은 노화를 방지하고 시력 개선에도 효과적이다. 부작용은 성질이 차기 때문에 소량을 적절히 섭취하여야 한다. 오디차로 먹거나 잼으로 해 먹는다. 보통의 열매는 덜 익을 적엔 흰색에 가깝다가 익어가면서 빨간색으로 변하고, 잘 익으면 짙은 보라색이 된다. 시중에서 보이는 .. 2022. 6. 13.
소금물 장청소 효능과 방법 및 부작용 총정리 소금물 장청소 요즘 다양한 매스컴 (나혼자산다 / 미우새) 에 나오는 장청소 방법 중에 하나인 소금물 장청소에 대해서 한번 알아보겠다. 연예인들이 다이어트를 하기위해 단식원에 들어가서 제일 먼저 하는 것이 바로 소금물로 장을 청소하는 일이다. 소금물로 장청소하는 법 1. 일단 소금물로 장청소를 하기 위해서는 전날부터 준비를 해야 한다. 전날 저녁은 되도록 간단하게 한다. 만일 과식을 하거나 음주를 했다면 다음만로 미루고 속을 비워내야 한다. 그리고 되도록 기름진 음식과 고열량의 식사는 피해야 한다. 장청소의 기본이 속을 비워낸다는 개념이기 때문이다. 전날 저녁에 꽃소금으로 소금물을 미리 만들어 둔다. (약 1%의 소금물 농도) 남자 : 물 1.8L + 소금 한 스푼 여자 : 1.5L + 소금 한스푼 조금.. 2022. 6. 13.
다문화가정 다문화교육 통합어린이집 대폭확대 서울시, 다문화 통합어린이집 대폭 확대하여 취약보육 강화 - 올해 6월 다문화 통합어린이집 34개소 신규 지정, 총 120개소 지원 - 사회․경제적 약자인 다문화 가정 아동과 동행하는 양질의 취약보육 제공 - 올해부터 자치구 가족 센터 등과 연계 추진하여 내실 있는 프로그램 운영 - 오세훈 시장의 '서울시 보육 중장기 마스터플랜' 의 보육공공성 제고 일환으로 추진 □ 서울시는 6월부터 다문화 통합어린이집 34개소 신규 지정하여, 올해 총 120개소를 지원한다. ○ 이로써 서울시의 어린이집을 이용하는 다문화, 외국인, 새터민 가정의 아동 3,411명 중 1,405명(41%)이 다문화 통합어린이집에 재원 하며 다양한 다문화 특화 프로그램에 참여하게 되었다. □ 사회, 경제적 약자인 다문화 가정 아동과 동행하.. 2022. 6. 13.
코스트코 6월 피앤지 P&G 와 기타 할인상품 총정리 코스트코에서 이번 6월에 피앤지 상품의 할인 기획전을 가진다. 2022년 6월 6일 (월) - 6월 19일 (일) 일상생활에서 없어서는 안 될 피앤지 상품의 할인 기획전을 알아보자. 1. 다우니 제품 2. 탈취제 및 칫솔 제품 3. 면도기 및 샴푸 4. 치실 및 전기면도기 6월 절약 이벤트 행사 제품 1. 식품 할인제품 2. 기타 할인 제품 3. 생필품 및 식품 4. 사무용품 및 주방용품, 건강기능식품 5. 기타 할인 제품 2022.06.07 - [생활 정보 꿀팁] - 코스트코 6월 할인상품 삼성전자 기획전 코스트코 6월 할인상품 삼성전자 기획전 6월에 시작하는 삼성전자 할인상품 기획전을 알아보고 곧 다가올 여름에 대비해보자. 코스트코 점포별로 재고가 상이하고, 제품이 조기 판매될 수 있으니 서두르기 바.. 2022. 6. 7.
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