반응형 세상 사는 이야기86 설 음식 칼로리 이것만은 꼭 알고 먹자! 설음식 칼로리 이것만은 꼭 알고 먹자! 2022년 새해 설이다. 즐겁고 행복한 명절에는 설음식을 빼고 얘기할 수가 없다. 설날에 꼭 먹는 떡국, 만두를 넣은 떡만둣국, 명절 차례음식, 후식 등 전부 고열량 음식이다. 건강한 설 연휴를 위해 맛있게 먹는 우리의 설음식의 종류와 칼로리를 알아보자. 떡국 [영양성분] - 탄수화물 : 114.57g - 단백질 : 24.01g - 지방 : 3.74g - 당류 : 0.57g - 나트륨 : 1234.05mg - 콜레스테롤 : 116.91mg - 포화지방산 : 1.65g - 트랜스지방 : 0g 1회 제공량 700g 칼로리 588.01kcal 떡국 칼로리 낮추는 방법 : 육수용 고기를 양지 대신 사태를 이용하거나 굴, 바지락 , 멸치, 다시마를 이용합니다. 국물을 싱겁게.. 2022. 1. 31. 휘인 솔로 컴백 자체 최고기록 경신 휘인 솔로 컴백 자체 최고 기록 경신 걸그룹을 그렇게 좋아하진 않지만 풍부한 가창력과 비글미를 한껏 뽐내는 마마무는 노래도 좋고 개개인의 성격들도 좋아 보이고 해서 노래를 자주 들어서 좋아하는 편이다. 일단 가수는 노래가 좋아야 오래가고 대중들에게 사랑을 받지 않나 싶다. 이번에 마마무에서 휘인은 RBW와 재계약한 다른 멤버들과는 달리 라비가 설립한 더 라이브로 이적을 하였다. 마마무가 해체된 것도 아니고 멤버들과도 아주 잘 지내는 것 같아 아마도 개인적인 음악을 한번 해보고 싶은 아티스트의 개인적인 견해로 소속사를 옮기지 않았나 싶다. 아마 소속사를 옮겨도 차후 마마무의 길은 오래가지 않을까 생각한다. 휘인 솔로 컴백 1월 24일 국내 최대 음반 집계 사이트인 한터차트에 따르면 지난 16일 발매된 마마.. 2022. 1. 24. 이전 1 ··· 12 13 14 15 다음 반응형
